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聽到這一種「鼾聲」要特別的當心!長庚醫院今(28)日發表最新研究發現,打鼾的聲音經過傳導,快速振動,會形成音聲外傷,進而影響頸動脈厚度,造成頸動脈粥樣硬化,尤其是那些聽起來高亢、尖銳、時間又短促的中、高頻率的鼾聲,頸動脈血管厚度恐已變的比較狹窄,發生冠心症的機會是2倍以上。

長庚這項研究共針對30名打鼾病患進行鼾聲分析,結果發現頸動脈的厚度與不同頻率的鼾聲能量有關,中、高頻(650至1500Hz)的鼾聲與頸動脈厚度有顯著相關,研究已刊登2016年著網路購物名醫學期刊Scientific Reports。

長庚醫院耳鼻喉部教授級主治醫師李學禹表示,就解剖結構,中、高頻的鼾聲源自於扁桃體、側咽壁、舌根及喉部的阻塞,當這些部位阻塞時,除局部會缺氧外,鼾聲的能量振動,還直接造成動脈內皮受傷,且傳遞入動脈內的音波反覆振盪更增加膽固醇附著於管壁的機會,使動脈變厚、硬化,增加心血管疾病風險。

另針對4011名、15歲以上民眾的電話訪問也發現,打鼾盛行率約52%,男性較女性多、年紀越大、體重越重,打鼾的比率就越高,50歲以上男性6成會打鼾,女性約4成會打鼾,而中年打鼾病患每4人就有1人罹患睡眠呼吸中止症,值得注意的是打鼾病患的高血壓風險較常人高2.4倍,心血管疾病風險則提高至4.7倍。

林口長庚耳鼻喉科系喉科主任李立昂說,過去已知,忽高忽低、忽快忽慢的鼾聲與睡眠呼吸中止症有關,而這項新研究進一步發現,如果鼾聲屬於高亢、尖銳、時間又短促者,頸動脈可能會變的比較脆、比較狹窄,只要聽到這類鼾聲最好快就醫檢查。

至於鼾聲屬於低沈、穩定、小聲者,李立昂形容是「公害」型的鼾聲,擾人之餘,民眾反而不必過度擔心,但只要有打鼾困擾,都應早點就醫檢查,不只改善生活品質與人際關係,更能降低心血管疾病的風險,保障健康。

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﹙中央社記者沈如峰宜蘭縣17日電)歷經委外業者私售票券紛擾的宜蘭礁溪溫泉「森林風呂」,經過兩個多月的整修,今天起重新開園,除保有日式泡湯環境之外,環境也變得更清爽、安全。

宜蘭縣工商旅遊處說,礁溪溫泉以碳酸氫鈉泉聞名,「森林風呂」園區有女湯與男湯兩處空間。女湯內再分「木屋湯」及「林之湯」兩池,泡湯時可由高聳的木製架構,感受日式浴池泡湯氣氛,體驗大自然之美。

男湯內分為「雙龍湯」、「岩之湯」、「風之湯」、「光之湯」四池,環境各具特色,也能感受到礁溪著名的落山風。

此外,民眾也能在園區外的公園散步,欣賞日式建築。

工商旅遊處說,「森林風呂」即日起每天上午9時至晚上10時營運,全票新台幣80元、優待票60元(團體30人以上、學生)、半票40元(身高115至150公分的兒童或年齡6至12歲的兒童、65歲以上老人出示相關證明文件者)。1051117

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